昨日は早めに寝ようと思い,23 時過ぎにはレンドルミンを飲んだ.
0 時くらいには眠れたけど,起きたのは 1 時くらい.
この前 [2008-04-23-1] もそうだけど,
レンドルミンで寝付きは良くなるけど,
どうも睡眠時間が長くならない.
とりあえず,起きて,録画したサラリーマン NEO を見た.
Referrer (Inside):
[2008-05-06-1] レンドルミンを飲まない方が眠れる?
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[2008-05-06-1] レンドルミンを飲まない方が眠れる?