~fumi/ChangeLog

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最近，19 時くらいには寝てしまい，
n 度寝して 3 時くらいに起きるパターンがつづいている．

3 時に起きてしまうと昼間に眠くなりそうだし，
だからといって，さらに寝るのも躊躇われる．

まあ，薬を飲まずに自然と眠れているから，
よしとするか．