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2007-10-17 / 早寝早起きすぎる

最近,19 時くらいには寝てしまい,
n 度寝して 3 時くらいに起きるパターンがつづいている.

3 時に起きてしまうと昼間に眠くなりそうだし,
だからといって,さらに寝るのも躊躇われる.

まあ,薬を飲まずに自然と眠れているから,
よしとするか.

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