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2009-08-30 / 飲んでも太らない秘密の習慣 / 伊達友美

飲んでも太らない秘密の習慣 / 伊達友美

本屋で見かけたので買ってみたけど,なかなか面白い.

タイトルは『飲んでも太らない秘密の習慣』だけど,
飲まない人でも参考になる話.

とるべき栄養素について,もっと詳しいと嬉しい.

Amazon を見ると,切り口を変えて同じような内容の本をかなり出しているみたい.

Amazon 検索: 伊達友美

自分の「酒太り」の原因がわかる! ドリンカータイプチェックリストというのが
あるんだけど,それによると『不完全燃焼ドリンカー』で,
「食べてないのに太る」のではなく,「食べないから太る」らしい.

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Referrer (Inside):
[2009-08-31-2] 2009 年 8 月に読んだ本
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