本屋で見かけたので買ってみたけど,なかなか面白い.
タイトルは『飲んでも太らない秘密の習慣』だけど,
飲まない人でも参考になる話.
とるべき栄養素について,もっと詳しいと嬉しい.
Amazon を見ると,切り口を変えて同じような内容の本をかなり出しているみたい.
Amazon 検索: 伊達友美
自分の「酒太り」の原因がわかる! ドリンカータイプチェックリストというのが
あるんだけど,それによると『不完全燃焼ドリンカー』で,
「食べてないのに太る」のではなく,「食べないから太る」らしい.
関連
- HEALTH HACKS! / 川田浩志[2009-03-30-1]
- ウェイ・ダウン・ダイエット [2009-05-29-1]
Referrer (Inside):
[2009-08-31-2] 2009 年 8 月に読んだ本
comments powered by Disqus
[2009-08-31-2] 2009 年 8 月に読んだ本