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2011-03-18 / 集中力を最大限に引き出すための5つのコツ

- 集中力を最大限に引き出すための5つのコツ - GIGAZINE
  http://gigazine.net/news/20110224_maximizing_your_concentration_skills/

1：作業の目的を見つける
2：物事を始める前にプランを立てる
3：定期的に休息を取る
4：集中できる環境を整える
5：腹八分目を心がけて食事をする

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