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- ブックハウス神保町.com - asahi.com:「売れ残った本」半額に 出版社17社、ネットで本格販売 - 出版ニュース - BOOK - 5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に 7時間寝よう|Ameba News - 高橋 忍のブログ : Ready Boost Q&A 和訳?
昨日は - TIO PEPE - EL CANDADO - MACALLAN を飲んだだけなのに,家に帰ってすぐに眠れた. ビールや焼酎を飲まなかったのがいいのか?
眠れたのはよかったのだけれど, 今日の午前中,眠れないけど何かする気にもなれない微妙な眠気が続き, 午後には,ちょっと昼寝のつもりが,起きたら 23 時過ぎ.
昼に眠りすぎると夜に眠れなくなるから良くないのに……