~fumi/ChangeLog

[2008-06-05-1]の健康診断の結果．

肥満．

ちょっと耳にかかる程度まで短かくしました．

短かくするつもりだったので，いつもより間隔は短かめ．
前回は[2008-04-22-2]．

なんか頭がボーっとしているし，気持ちも悪く,
とりあえず，会社には遅刻すると連絡したけど，
午後になっても改善されないので，そのまま休みに．

最近，暑くなってきて寝苦しいというか，
寝付きが悪くなってきたような気がする．

仕事で，C#・.NET を使うことになるそうです．

ということで，来週からは C# のお勉強を始めます．

- 開発にまわされるらしい [2008-05-23-1]

いつも通り．

傷病手当の書類を持っていき忘れたので，
近いうちに書類だけ渡しに行く．

視力が上がっていたけど，去年の時とメガネが違うかもしれないので，
なんとも言えない．今日は手持ちの中で一番度の強い 999.9 のやつをかけてたし．
去年は與市のやつ（ちょっと弱め）をかけてた気がする．

体重はあいかわらず．

- 健康診断 [2007-10-18-1]

昨日に続き，今日もみょーに眠い．

昨日の酒とは，たぶん関係ないと思うんだけど，
みょーに眠くてしかたがない．

日曜なので，だらだらと過ごす．

雨があがり，夕方くらいになってから，ちょっと買い物へ．

昨日は会社の人と飲み，いつものように始発まで飲んだので，
家に着いたのは今朝の 6 時くらいで，すぐに寝たんだけど，
起きたのは 8:30 くらい．

別に，寝足りないということも，二日酔いということもなく，
妙にすっきりと目が覚めた．

現在，仕事はサーバ・ネットワークの運用管理なんですが，
6 月から開発もやることになりそうです．

まあ，プログラミングをじっくりやりたいとは思っていたんで，
ちょうどいいのかもしれないです．

使用言語の予定が VB でなければ……
（VB は人が書いたものを読んで，ちょっと手を入れるくらいしかしたことがない）

最近，普通に眠れるし，寝過ぎるくらいなので，
眠剤を 1 種類のみに．

他はいつも通り．

- 1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法‐ニコニコ動画(SP1)
  http://www.nicovideo.jp/watch/sm3331128

これに触発されて，ちょっと腹筋してみたら筋肉痛に．

これできる時点で，腹筋割れてるんような気がするんだけど……

こんなのもあった
- 毎日でもやりたい6つのトレーニング‐ニコニコ動画(SP1)
  http://www.nicovideo.jp/watch/sm3339186

昨日は 20 時頃には寝て，今朝起きたのは 5 時くらい．
9 時間くらい寝ているのに，まだまだ眠い．

どうも，眠れない時期から眠り過ぎる時期に移行したっぽい．

昨日の 22 時前に寝て，4 時半くらいに起きたので，
まあ，それなりに眠れた方．

薬飲んだら，安定してこれくらい眠れるといいんだけど．

前々から睡眠のリズムはおかしいのだけれど，
最近，食事の時間もおかしくなってきている．

さらに食欲も妙にあるし．

昨日，酒を飲んでも全く酔えなかったし，
今朝はすっきりと起きることができた．

まあ，昨日はいつもよりは早めに帰ったし，
量が少なかったのかも．

18 時過ぎに寝て，起きたら 27 時．

夕食後，20 時くらいから軽く寝るつもりが，
起きたら 25 時だった．