東海大准教授の川田浩志さんによる健康本．
詳細はあとで書く．
サプリメントは過剰摂取の可能性もあるせいか，
オススメの商品が挙げられていなかったのが残念．
この手の情報は四半期に一度くらいのペースで
ある程度まとまったものを読みたい．
とりあえず，著者のブログは購読しておくことに．
- Dr川田浩志のアンチエイジングワールド・リポート
http://ameblo.jp/antiagingworld/
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090223-00000004-cbn-soci
▽生後早期にBCGを接種させる
▽幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
▽小児期にはなるべく抗生物質を使わない
▽猫、犬を家の中で飼育する
▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
▽適度に不衛生な環境を維持する
▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる
▽農家で育てる
▽手や顔を洗う回数を少なくする
―の9か条
- ネイザルガード 塗るマスク[2009-01-22-1]
ネイザルガード 塗るマスク 3ｇ
http://www.cellcomputing.net/kafun/
via: 花粉飛散経路を分散コンピューティングで計算、NTTデータらがプロジェクト
http://internet.watch.impress.co.jp/cda/news/2006/02/21/10962.html
http://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16108
カシスは眼精疲労に対する効果がブルーベリーに比べ 5 〜 13 倍も
高いらしい．
去年，花粉症再デビューしてしまったのでメモ．
via: ロート製薬、リアルタイムで花粉飛散を予測する Web サービスを開始
http://slashdot.jp/article.pl?sid=06/01/19/0239234
- 目の特効体操
http://ww7.tiki.ne.jp/~emiko_n/health/04.html
- 疲れ目解消ー目の体操
http://homepage1.nifty.com/cinekan/eye.html
- 目の事典・視力について
http://www.ocular.net/jiten/jiten008.htm
via: [を] 目の健康についてまた真剣に考えねば
http://nais.to/~yto/clog/2006-01-19-3.html
http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20060120304.html
- イヤホンで聞き続けると耳を傷つける
- 40 代になるころに補聴器が必要になりかねない
聴力の低下を招きかねない音量と時間の関係は次のとおり．
| 100 デシベル以上 | 1.5〜2 時間 |
| 80 デシベル以上 | 8 時間 |
http://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf?CID=onair/medwave/tpic/342088
例年に比べても 2，3 倍の花粉量に相当し，花粉の大量飛散が避けられない見通し．
花粉症の人にはつらい春になりそうだ．
